
16942
Jami talabalar soni
7680
Kunduzgi ta'lim
8338
Sirtqi ta'lim
149
Magistratura
Guliston davlat universitetida sog‘lom turmush tarzini keng targ‘ib qilish va universitet jamoasini ommaviy sportga jalb etish maqsadida 18-mart kuni erta tongda professor-o‘qituvchilar hamda ishchi-xodimlar ishtirokida “Sog‘lom hayot uchun 5000 qadam!” shiori ostida piyoda yurish marafoni o‘tkazildi.
📌 Nega aynan 5000 qadam?
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST) ma’lumotlariga ko‘ra, ortiqcha vazn va semizlik global muammoga aylanib bormoqda. Uning oldini olishning eng samarali yo‘li – faol harakat va sog‘lom ovqatlanish! Har kuni kamida 5000-10000 qadam yurish yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishga, immunitetni mustahkamlashga va umumiy hayot sifatini oshirishga xizmat qiladi.
🏃♂️ Marafon ishtirokchilari nafaqat sport bilan shug‘ullanishdi, balki sog‘lom ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar va stressni boshqarish bo‘yicha muhim tavsiyalar olishdi. Tadbirning ijobiy natijalari inobatga olinib, endilikda universitetda haftaning har seshanba va juma kunlari “Sog‘lom hayot uchun 5000 qadam!” kuni etib belgilandi!
💪 Sog‘lom tanada – sog‘lom tafakkur!
Universitet jamoasini muntazam harakat qilish va sog‘lom hayot tarzini shakllantirishga chorlaymiz!
Guliston davlat universitetida sog‘lom turmush tarzini keng targ‘ib qilish va universitet jamoasini ommaviy sportga jalb etish maqsadida 18-mart kuni erta tongda professor-o‘qituvchilar hamda ishchi-xodimlar ishtirokida “Sog‘lom hayot uchun 5000 qadam!” shiori ostida piyoda yurish marafoni o‘tkazildi.
📌 Nega aynan 5000 qadam?
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST) ma’lumotlariga ko‘ra, ortiqcha vazn va semizlik global muammoga aylanib bormoqda. Uning oldini olishning eng samarali yo‘li – faol harakat va sog‘lom ovqatlanish! Har kuni kamida 5000-10000 qadam yurish yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishga, immunitetni mustahkamlashga va umumiy hayot sifatini oshirishga xizmat qiladi.
🏃♂️ Marafon ishtirokchilari nafaqat sport bilan shug‘ullanishdi, balki sog‘lom ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar va stressni boshqarish bo‘yicha muhim tavsiyalar olishdi. Tadbirning ijobiy natijalari inobatga olinib, endilikda universitetda haftaning har seshanba va juma kunlari “Sog‘lom hayot uchun 5000 qadam!” kuni etib belgilandi!
💪 Sog‘lom tanada – sog‘lom tafakkur!
Universitet jamoasini muntazam harakat qilish va sog‘lom hayot tarzini shakllantirishga chorlaymiz!
Oliy ta'lim muassasalarining magistratura bosqichiga kirish uchun onlayn ariza topshirish tizimi
KirishTalabalarga shartnoma asosida ko?rsatiladigan xizmatlar hisobini yuritish axborot tizimi
KirishOliy ta?limdan keyingi ta?limni muvofiqlashtirishning yagona elektron tizimi
KirishIkkinchi mutaxassislikka shartnoma olish
KirishTalabalar turar joyiga joylashish uchun ariza yuborish (1-kurs talabalari uchun)
KirishInteraktiv xizmatlar ro'yxati
KirishIT Park O'zbekiston IT sohasining lokomativi
KirishMurojaat yuborish
KirishKelajak kasblarini egallang!
KirishOliy ta'lim muassasalari bakalavriat ta'lim yo'nalishlarga kirish uchun berilgan imtiyozlar ro'yxati
KirishBakalavriat ta'lim yo'nalishlariga mos test sinovi topshiriladigan fanlar majmuasi
Kirish